关于波兰旅游的必备物品和特色纪念品，综合多个信息源整理如下：

一、必备物品清单

证件与文件

- 护照、签证、机票、酒店预订确认单、重要文件复印件等。

- 若有特殊需求（如医疗、教育），需提前办理相关证明。

衣物与装备

- 冬季（11月-次年3月）：羽绒服、厚外套、防水登山鞋、手套、围巾、帽子、太阳镜。

- 夏季（6月-8月）：轻薄衣物、泳衣、防晒霜、驱蚊液。

- 日常用品：转换插头（德标）、充电器、移动电源、雨伞。

药品与健康

- 常用药品（如感冒药、肠胃药、晕车药、防晒霜）。

- 特殊药品需提前咨询医生并携带适量。

电子设备与通讯

- 笔记本电脑、U盘、充电器、相机、摄像机、移动电源。

- 考虑购买当地SIM卡或国际漫游套餐。

二、特色纪念品推荐

琥珀制品

- 波兰是琥珀储量最丰富的国家之一，可选购格但斯克金箔酒（16世纪配方，含金粉）或华沙琥珀工艺品。

伏特加酒

- 精馏伏特加（Spirytus）是波兰特产，以口感强烈著称，可带回国作为特色酒品。

- 格但斯克金箔酒、牛草伏特加等品牌具有收藏价值。

手工艺品

- 波兰Cepelia连锁店提供木雕、玻璃画、陶艺品等，兼具艺术性和纪念意义。

蕾丝制品

- 哈拉须蕾丝闻名世界，可选购丝巾、胸针等女性饰品。

三、其他注意事项

货币与支付：

货币为兹罗提，建议兑换适量现金并携带信用卡。

旅游保险：建议购买涵盖医疗、行李丢失等险种。

文化尊重：进入教堂等宗教场所需着装得体，避免穿着暴露。

以上推荐综合了波兰的地理、气候特点及旅游文化，可根据个人行程灵活调整。