旅游住宿时，选择实惠且舒适的旅店可以考虑以下几种类型：

经济型酒店

7天连锁酒店：全国连锁的经济型酒店，提供基本的住宿设施和服务，价格适中，适合休闲旅游和商务出行。例如，7天连锁酒店在丽江的标准房价格大约为50元一晚。

如家快捷酒店：国内知名的经济型连锁酒店，装修简约现代，客房设施完善，性价比较高。例如，在杭州西湖附近，汉庭酒店的价格大约为285元。

锦江之星：另一家全国知名的经济型连锁酒店，提供舒适的住宿环境和便捷的服务，适合各类旅客。

青年旅舍

万里路青年旅舍：总部位于北京，提供经济实惠的住宿选择，适合背包客和年轻旅客。

国际青年旅舍：总部位于广州，同样适合预算有限的旅行者，许多分店接受网上预订。

西安书院青年旅舍：位于西安市中心，交通便利，设施完善，价格实惠，是西北地区唯一一家受国际青年旅舍联盟（IYHF）正式授权的青年旅舍。

民居客栈

山里的民居或客栈：如果喜欢大自然和亲近自然，可以选择山里面的民居或客栈，价格相对便宜，体验当地风土人情。例如，在北京的山区，一些民居打一个晚上的价格大约为2000元。

在线预订平台

美团酒店：提供丰富的酒店选择和实惠的价格，用户可以通过美团平台轻松预订并享受优惠。

同程旅行：汇聚了全国各地众多精品酒店与民宿，提供便捷的预订体验和丰富的酒店信息。

飞猪旅行：提供全球范围内的酒店预订服务，价格透明，预订便捷，常有优惠活动。

携程旅行：提供全球范围内广泛而精选的酒店预订服务，覆盖各类住宿需求，常有特价房和团购活动。

其他优惠途径

关注酒店官方微信公众号：许多酒店会在官方微信公众号上发布优惠信息，可以第一时间获取优惠。

使用优惠券和特价房：通过一些平台如小树住店，可以找到实时的优惠券和特价房，尤其在周末和节假日，优惠幅度较大。

综合考虑以上几种类型的住宿选择，可以根据自己的预算和需求进行选择。经济型酒店和青年旅舍适合预算有限的旅行者，而民居客栈和在线预订平台则提供了更多样化的住宿选择。无论选择哪种类型的住宿，建议提前预订，并关注各大平台的优惠活动，以获得更实惠的住宿体验。