甘南的旅游季节选择需结合自然景观与文化体验，不同季节呈现独特魅力：

一、夏季（6-8月）：草原与节庆的黄金组合

自然景观

- 气候温和，平均气温15-30℃，是全年最宜人的季节。草原茂盛，野花盛开，形成五彩斑斓的草原景观，尤其是拉卜楞寺周边，格桑花与藏式建筑相映成趣。

- 若尔盖草原、桑科草原等广袤草甸进入最佳观赏期，河流纵横，牛羊成群，构成诗意画卷。

文化体验

- 正月初三至正月十七的祈愿会期间，藏族传统节庆集中，可参与赛马、大象拔河、赛牦牛等民俗活动，感受浓郁藏族文化。

- 拉卜楞寺晒佛节（农历六月初四）等宗教活动吸引信徒和游客，可深入体验藏族宗教氛围。

二、秋季（9-11月）：色彩斑斓的高原秋色

自然景观

- 秋叶染山，金黄与火红交织，与草原、蓝天形成层次分明的景观。扎尕那等地因光影效果呈现“金色山谷”“藏寨彩林”的魔幻景象。

- 气候稳定，晴朗干燥，适合户外徒步、摄影创作。

特色体验

- 可参与藏族丰收节等民俗活动，品尝藏式美食（如青稞酒、牦牛肉），感受藏族生活智慧。

三、其他季节特色补充

春季（3-5月）：

草原开始返青，野花初放，但游客较少，适合喜欢宁静氛围的游客。

冬季（12-次年2月）：雪山银装，神山积雪，适合冬季运动（如滑雪）和体验藏族民俗（如熬茶、制作藏毯）。

四、旅行建议

夏季：提前预订住宿，注意防晒；旺季（6-8月）游客较多，建议错峰出行。

秋季：需防范早晚温差，准备保暖衣物；扎尕那等景区需徒步时注意高原反应。

交通：兰州中川机场是主要航空枢纽，自驾或包车灵活便捷。

综上，夏季和秋季是甘南旅游的最佳选择，可根据偏好规划行程，体验草原、湖泊、秋色等多样化景观与文化。