去张家界旅游需要注意以下事项：

行程规划

提前做好行程安排，了解张家界的主要景点如张家界国家森林公园、天门山、黄龙洞等，合理安排行程可以避免赶路疲劳。

查看天气预报，张家界气候变化多端，尤其是雨季，记得带上雨具和防滑鞋。

交通

张家界市区有机场、火车站和长途汽车站，公共交通方便。但景区之间需要乘坐索道或环保车，建议购买通票以节省时间。

自驾游的朋友要注意道路状况，部分路段可能有陡峭的山路。

住宿

张家界市区和景区周边都有各种档次的酒店和客栈，选择时注意位置是否便利，尤其是旺季，提前预订是明智之举。

山区气候凉爽，晚上可能会较冷，备好保暖衣物。

安全与健康

张家界地貌复杂，行走时请注意脚下，特别是玻璃栈道，切勿嬉戏打闹。

由于海拔较高，部分游客可能会有高原反应，适当休息，保持水分和能量补充。

尊重当地风俗，保护环境，不随意乱丢垃圾。

饮食

张家界本地美食丰富，如土家族腊肉、酸菜鱼等，但也请注意饮食卫生，避免肠胃不适。

携带一些常用药品，以防万一。

文化体验

张家界是土家族和苗族聚居地，有机会可以体验他们的民俗文化，如土家族摆手舞、苗族银饰等。

与当地人交流时，尽量使用礼貌用语，展现尊重。

穿着与装备

穿着舒适的运动鞋和透气衣物，以应对长时间的徒步和多变的地形。

带上防晒霜和防蚊液，尤其在夏季。

如果计划登山，别忘了带登山杖和轻便背包。

安全注意事项

遵循景区规定，听从导游或工作人员的建议，不要冒险参与不适合自己的项目。

注意个人贵重物品，防止丢失。

保持环境清洁，不乱丢垃圾，不在禁烟区吸烟，不破坏植被。

购物

尽量不要买游动摊贩及路边小摊上的东西，避免买到假货或缺斤少两被骗。

消费前要详细了解价格，不要到结帐的时候再生气。

其他

携带身份证原件，注意检查证件的有效期。

注意集合时间和集合地点，避免误机。

选择正规餐厅用餐，避免食用不洁食物。

通过以上注意事项，可以帮助您更好地规划张家界之旅，确保旅途愉快、安全。