在旅行中，采取适当的防护措施非常重要，以确保个人安全和健康。以下是一些建议的防护用品和措施：

防身工具和物品

防狼喷雾：可用于自卫，有效防御攻击者。

小巧的防卫器具：如防身钥匙扣、防身笔等，这些物品可以在紧急情况下用于自卫。

可扩展自卫工具：例如伸缩棍、折叠警棍等，便于携带和使用。

响亮的警报器：带有响亮警报声的个人警报器可以引起他人的注意，吸引帮助。

移动警报装置：例如安装在手机上的安全应用程序，可发送紧急求救信号给亲友或当地应急机构。

打火机或防身喷雾枪：在遇到紧急情况时，可以作为一种临时的自卫工具。

个人卫生和防护

消毒湿巾：随时清洁双手和物品表面，有效预防感染病菌。

防晒霜：阻挡紫外线的伤害，保护皮肤免受晒伤和皮肤癌的威胁。

口罩：特别是在疫情期间，戴口罩是保护自己和他人的重要手段。

防蚊喷雾：有效驱赶蚊虫，预防蚊虫叮咬带来的疾病。

免洗手部消毒液和酒精湿巾：保持双手清洁，尤其是在触碰公共设施后必不可少。

健康和安全

体温计：随时监测体温，及时发现健康问题。

常用药品：如感冒药、消炎药、创可贴等，以备不时之需。

个人定位器：可通过GPS追踪位置，并在需要时提供紧急求救功能。

其他防护用品

牵引绳：特别是带宠物旅行时，可以牵引宠物，防止其走失或造成危险。

手杖：可以当做短棍使用，帮助在紧急情况下保持平衡或自卫。

建议

提前规划：在出发前了解目的地的安全情况和可能遇到的风险，制定详细的应急计划。

适量携带：根据个人需求和旅行环境，适量携带防护用品，避免过多负担。

保持警惕：在旅行中时刻保持警惕，注意周围环境，避免单独行动。

通过以上防护措施，可以有效地提高旅行的安全性，确保旅途愉快。