一、证件及备份

身份证/护照：

必备证件，用于住宿、交通和景点门票。

驾照/驾驶证：

自驾游必备，建议提前拍照或复印备份。

机票/酒店确认单：

出行前务必检查电子版，避免遗漏。

学生证/老年证：

可享受景区门票优惠。

二、现金与支付工具

现金：

备足500-1000元，用于不支持电子支付的地方。

银行卡/信用卡：

日常消费必备，建议提前告知银行行程。

转换插头：

不同国家需准备对应插头，建议购买组合套装。

三、电子设备与通讯

手机及充电器：

导航、拍照、通讯核心工具，需携带移动电源。

相机及配件：

数码相机需带大容量存储卡，手机可替代部分功能。

移动WiFi/境外电话卡：

网络信号不稳定时保持通讯。

四、生活必需品

洗漱用品：

分装牙膏、洗发水、毛巾等，建议旅行装小瓶装。

个人卫生用品：

牙刷、牙膏、防晒霜、护肤品等。

雨伞/防晒衣：

应对突发天气变化。

五、药品与急救

常用药品：

感冒药、止痛药、创可贴、消毒液等。

急救包：

绷带、消毒棉签、体温计等基础用品。

特殊药品：

高原反应药（如红景天）、驱蚊水等（根据目的地调整）。

六、衣物与鞋具

分层衣物：

根据天气准备，如防晒衣、冲锋衣、保暖外套等。

舒适鞋子：

徒步鞋、运动鞋或拖鞋，避免长时间行走导致脚部不适。

泳衣/沙滩裤：

海岛或泳池度假必备。

七、其他实用物品

背包/双肩包：

轻便防水款式，方便携带日常用品。

行李箱/分隔袋：

20寸以上适合登机，内部用分隔袋整理物品。

现金备用：

部分小店或景区可能仅接受现金。

温馨提示：

证件安全：重要文件提前复印，手机拍照备份，避免丢失。

物品轻量化：使用旅行套装、分装洗漱用品，减少行李负担。

目的地适配：根据天气、行程调整衣物，如山区需防风防水装备。