背包旅游是一种以背包为主要装备、强调自主性和灵活性的自助旅游形式，其核心特征包括：

基本定义

以背包为行李，经济预算较节约，行程具有高度弹性，通常由个人或少数人组成，深入体验当地文化。

核心特点

- 自主性：

行程安排完全由旅行者自主规划，可灵活调整路线和停留时间；

- 经济性：注重性价比，避免奢侈消费；

- 社交性：喜欢结交旅友，通过交流分享旅途体验；

- 体验性：倾向于参与徒步、露营等户外活动，深入自然与当地生活。

与传统旅游的区别

传统旅游多为跟团或预定套餐，节奏固定；背包旅游则强调“随心所欲”，追求精神自由与自我探索。

发展与趋势

背包旅游起源于西方，近年来在中国等新兴市场逐渐普及，呈现出个性化、生态化的发展趋势，例如结合环保理念的路线规划。

背包旅游不仅是一种旅行方式，更代表了一种生活态度，强调在自然与人文景观中寻找内在平衡。