一、证件类

身份证/护照：

国内旅行必备身份证，国际旅行需护照；

旅行文件：

机票/火车票、酒店确认单、签证（如需）；

备用证件：

户口本（儿童出行）、学生证/老年证（门票优惠）。

二、财物与支付

现金与银行卡：

适量兑换外币（尤其国外旅行），国内旅游建议携带2张银行卡；

钱包与钱袋：

多带1个轻便钱包，装证件、手机等小物品；

支付工具：

信用卡、移动支付（如支付宝/微信）。

三、衣物与鞋具

换洗衣物：

根据天气准备2-3套，包括内衣裤、外套、泳衣等；

鞋袜：

选择舒适防滑的登山鞋、运动鞋或平底鞋；

配饰：

防晒帽、墨镜、围巾（应对温差）。

四、生活用品

洗漱用品：

毛巾、牙刷、牙膏、洗发水等；

防晒霜：

高倍数防晒霜及唇膏；

雨具：

轻便雨伞或雨衣。

五、药品与急救

常用药品：

感冒药、消炎药、创可贴、晕车药、防蚊虫叮咬药等；

急救包：

绷带、消毒棉球、退热贴等；

特殊药品：

高原反应药（如红景天）、肠胃药等（根据目的地调整）。

六、电子设备与配件

手机及充电器：

备用电池、转换插头；

相机及配件：

三脚架、存储卡、充电器；

移动电源：

确保手机续航充足。

七、其他实用物品

行李秤：

提前称好行李重量，避免超重产生额外费用；

多功能工具：

瑞士军刀、多功能背包等；

晴雨两用折叠伞：

应对突发天气变化。

购买建议：

轻量化：

选择20-28寸旅行箱，搭配分仓收纳袋整理物品；

多用途性：

水瓶建议选可重复使用且容量大的款式；

预算控制：

零食、药品等小件可批量购买，机场免税店商品可提前规划。

通过合理规划物品清单，既能保障出行需求，又能有效节省开支。