要使旅行不那么累，可以从以下几个方面入手：

一、选择轻松的旅行方式

交通方式优化

- 优先选择飞机而非长途汽车，减少舟车劳顿。

- 自驾游时避开高峰期，选择舒适车型（如SUV），并准备车载床铺。

行程安排灵活

- 避免过度紧凑的行程，预留自由活动时间。

- 可选择“度假模式”，如每天在海滩或酒店休闲放松。

二、注重旅行体验而非景点打卡

小众景点与自然风光

- 选择小众景点或自然风光区（如云南大理、泰国普吉岛），减少人群压力。

- 反季节出行（如秋季）可避免高温和人流拥堵。

主题公园与城市游

- 带孩子选择迪士尼、海洋公园等主题乐园，活动丰富且节奏轻松。

- 城市游可侧重文化体验（如博物馆、历史街区），避免体力消耗过大的户外活动。

三、做好旅行准备

装备与衣物

- 选择合脚、透气的鞋子，建议比平时尺码大半码，并备足备用鞋。

- 根据天气准备衣物，山区或雨季需防水防风，夏季注意防晒。

健康管理

- 旅行前进行适度运动，提升体力和耐力。

- 补充富含蛋白质和复合碳水化合物的食物，避免血糖波动，并随身携带水瓶及时补水。

四、调整心态与习惯

放松心态

- 保持积极乐观的态度，遇到拥堵或突发情况时通过音乐、深呼吸缓解疲劳。

- 不追求完美，随性规划行程，避免过度劳累。

简化行李与流程

- 携带必需品，尽量使用酒店寄存服务，减少负担。

- 提前预约景点门票，避免排队等待。

通过以上方法，既能享受旅行的乐趣，又能有效减少疲劳感。关键是根据自身需求灵活调整，找到最适合的平衡点。