去张家界旅游需要准备以下物品：

衣物

夏季：轻薄透气的短袖、长裤，防晒衣，防雨外套（张家界多雨，可能需要）。

春秋：薄外套，长袖衣物，以防早晚温差大。

冬季：保暖内衣，羽绒服或厚外套，围巾、帽子、手套。

舒适的运动鞋或徒步鞋，尽量选择防滑耐磨的。

泳装（如前往天门山或溪边活动）。

个人洗漱用品

牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露、护肤品。

防晒霜，SPF30+以上，防水型最佳。

隐形眼镜护理液和眼镜盒（如有需要）。

卫生纸和个人常用药品（止痛药、创可贴等）。

随身物品

身份证、护照、手机及充电器，以及必要的电子设备。

现金和银行卡，备用零钱。

相机或手机（记录美景）。

便携式水杯和零食，保持体力。

雨伞或便携式雨衣（防备突发降雨）。

旅行指南或地图，了解景区信息。

其他特殊装备

如果计划爬山或户外活动，可携带登山杖，减轻腿部负担。

如果是亲子游，记得带上婴儿推车或者儿童背包。

对摄影有特别兴趣的朋友，可以考虑带上三脚架或者滤镜。

饮食

虽然张家界当地美食丰富，但自备一些小零食和水也很必要。

根据行程安排，考虑携带简单的食品，如干粮、能量棒等。

其他

口罩、消毒液/湿巾（根据当前的健康状况和旅行规定）。

高能量食物，如坚果、巧克力等，以应对可能的高原反应。

充电宝、自拍杆、相机（捕捉美景）。

备用钥匙、地图、多种风格的CD（调节心情）。

清洁用水、纯棉毛巾、麂皮（擦玻璃）。

基本修车工具、紧急警示牌、灭火器（以备不时之需）。

各种证件的齐全有效，如驾驶证、行驶证、身份证等。

零食、口香糖、巧克力（缓解疲劳和饥饿感）。

零钱、保暖衣物（夜晚需要）。

常用药品，如绷带、创可贴、消炎片、止泻片等。

根据个人需求和实际情况，可以适当增减物品。希望这些信息对您的张家界之行有所帮助!