刁曼岛，马来西亚：世界十大最美海岛之一，拥有白色沙滩、远古红树林和珊瑚海，适合文艺小清新拍照和浮潜。

斯米兰群岛，泰国：世界级潜点，有世界上最大的动物鲸鲨和魔鬼鱼，建议10月之后去，因为前半年不开放，较为原生态，消费不高。

东极岛，浙江省舟山市普陀区：电影《后会无期》的拍摄地，有壮观的海景和独特的渔家风情，物价相对较低，适合露营等经济实惠的住宿方式。

大陈岛，浙江省台州市椒江区：有甲午岩、垦荒纪念碑等景点，消费较为亲民，可以选择租用电动车或乘坐观光巴士游览。

花鸟岛，浙江省舟山市嵊泗县：形如展翅欲飞的海鸥，岛上花草丛生，林壑秀美，人迹罕至，是慢下来的世外桃源。

南麂岛，浙江省温州市平阳县：有美丽的沙滩和清澈的海水，是一个非常适合度假的地方，海鲜种类繁多，价格实惠。

巴拉望，菲律宾：尚未完全开发，自然环境优美，适合探险和自然爱好者，消费相对较低。

民丹岛，印度尼西亚：历史悠久的海岛，面积大，景色优美，但相对冷门，消费不高。

西沙群岛，中国：海滩和海水出色，基础设施不够完善，自然生态保存完好，消费水平低。

涠洲岛，中国广西：火山岛，自然风光优美，小景点多，海鲜新鲜美味，价格比三亚亲民。

平潭岛，中国福建：与台湾隔海相望，环岛路风景优美，每年4到7月是蓝眼泪的高发期，消费不高。

南澳岛，中国广东：广东省唯一的海岛县，有公交车和盘山公路，多次入选全国十大避寒胜地，消费适中。

东山岛，中国福建：福建第二大岛，有清新的海风和文艺的海边民宿，消费不高。

湄洲岛，中国福建莆田：有“中国海上女神”妈祖，景点打卡，消费适中。

东澳岛，中国广东珠海：被称为“广东小塞班”，森林覆盖率高，消费适中。

塞班岛，北马里亚纳群岛：被誉为“太平洋上的明珠”，旅游资源丰富，人少小众，消费相对较低。

兰塔岛，泰国：海滩爱好者和水肺潜水员的天堂，游客以欧美人群为主，消费适中。

美人鱼岛，马来西亚：生态海岛，潜水圣地，游客稀少，消费适中。

杜马盖地岛，菲律宾：一海岛一酒店，浮潜可以看到鲸鲨，消费适中。

这些海岛各有特色，既有美丽的自然风光，也有丰富的水上活动，且消费相对较低，适合不同需求的游客。建议根据个人喜好和旅行预算进行选择。