一月去阳江旅游，推荐穿 运动鞋或户外鞋。

运动鞋

适合各种户外活动，包括爬山、徒步等，舒适且方便。

轻便且耐磨，适合长时间行走。

户外鞋

具有防滑、防水、透气等性能，适合在复杂地形和环境（如山路、泥泞地、水域等）中行走。

根据季节选择透气性好或保暖性好的户外鞋，夏季可选择轻质款，冬季可选择防滑保暖款。

建议

根据具体行程选择：如果计划进行较多的户外活动和徒步，建议选择一双舒适且功能全面的运动鞋或户外鞋。

准备备用鞋：如果行程中包含不同的活动，可以准备一双拖鞋或凉鞋，以便在需要时更换。

注意天气：一月阳江气温较低，建议选择保暖性好的鞋子，并携带防水包边条以防万一。

这样选择可以确保在阳江旅游时既舒适又安全。