前往青海湖旅游，以下是一些建议携带的物品：

防晒用品

防晒霜（建议SPF35+）

墨镜

太阳帽

遮阳伞

衣物鞋帽

长裤

外套（建议带防风防水功能）

短裤

T恤

舒适的鞋子

袜子

内衣

围巾（建议带两条，一条加厚用于保暖，一条轻薄纱质用于防晒）

帽子（建议带多一件衣服的内搭）

手套（根据天气情况选择是否携带）

紧急药物

感冒药

消炎药

胃药

高原反应药物（如红景天、高原安等）

防晒霜

其他物品

身份证

驾驶证（如果自驾）

手机及充电器

充电宝

相机或手机

额外电池或移动电源

地图和指南针

记事本和笔

少量现金

保温水壶

干湿两用纸巾

保鲜袋

花露水

糖果、巧克力和文具（用于馈赠当地小孩）

食品

饮用水

便捷性食品（如方便面、零食）

维生素C

住宿用品

拖鞋

其他

氧气瓶（如有高原反应需要）

建议：

高海拔注意事项：由于青海湖位于高原地区，可能会出现头痛、胸闷等不良反应，建议携带一些抗高原反应的药物，并注意不要剧烈运动，多休息。

昼夜温差大：青海湖昼夜温差较大，建议携带多层次的衣物，方便穿脱，以应对不同的天气情况。

防晒保湿：高原地区紫外线强烈且气候干燥，务必做好防晒措施并携带保湿用品，如唇膏和保湿乳液。

现金准备：虽然大部分地方支持移动支付，但青海湖周边可能没有取款机，建议携带足够的现金。

希望这些建议能帮助你更好地准备青海湖之旅。