去东北旅游需要准备以下物品：

保暖衣物

羽绒服：最佳选择，轻盈且保暖。

保暖内衣：贴身穿，保暖。

毛衣：防风保暖。

厚羊毛裤/滑雪裤：保暖且防水。

厚外套：如长款羽绒服、冲锋衣等。

帽子：保护头部免受寒风侵袭。

围巾：保护口、鼻、脖子。

手套：一副薄的手套用于日常活动，一副防水的手套用于玩雪。

雪地靴：防滑且保暖。

护肤和保湿

护肤品：如润唇膏、保湿霜、面膜等，防止皮肤干裂。

防晒霜：高SPF值，防止紫外线伤害。

润唇膏：保持嘴唇湿润。

药品

感冒药：预防感冒。

肠胃药：适应东北饮食。

晕车药：防止晕车。

消炎药：应对小病痛。

冻梨等特色小吃：适量品尝，防止胃肠不适。

其他

水和保温杯：保持水分摄入。

相机：记录美好时光。

防滑鞋：在冰雪上行走时防滑。

太阳镜：防止雪地反射的太阳光刺伤眼睛。

证件：身份证、护照等有效证件。

干粮和水：轻便的干粮和足够的水，防止水土不服。

根据以上建议，提前准备好相应的衣物和物品，可以确保在东北旅游期间既舒适又安全。