去内蒙古旅游需准备以下物品，综合多个权威来源整理如下：

一、衣物类

防寒外套：

内蒙古昼夜温差大，夏季早晚仍需羽绒服、厚毛衣等保暖衣物，草原活动建议防风冲锋衣。

防晒衣物：

长袖衬衫、防晒帽、太阳镜，搭配高倍数防晒霜（SPF30以上）。

雨具：

折叠伞或雨衣，应对多变的天气。

分层穿搭：

建议穿“洋葱服”（内衣+长袖+外套），方便根据温差调整。

二、防晒与护肤

防晒霜：需涂抹于暴露皮肤，定时补涂。

润唇膏/护手霜：防止嘴唇和手部干燥。

补水喷雾：缓解皮肤干燥。

三、药品与应急

常备药品：感冒药、退烧药、肠胃药（如诺氟沙星）、创可贴、消毒棉球。

特殊药品：高血压/心脏病患者需携带降压药/救心丸。

防蚊虫用品：驱蚊液、风油精。

四、证件与现金

身份证/护照：入住酒店、景区购票必备。

现金与银行卡：部分场所仅支持移动支付，备些现金备用。

五、其他必备

水壶/水袋：保持水分补充。

多功能刀具/指南针：户外活动或迷路时使用。

洗漱用品：部分住宿条件有限，建议自带牙膏、毛巾等。

防晒用品套：保护衣物免受沙尘和紫外线损伤。

六、注意事项

高原防护：

初到内蒙古建议避免剧烈运动，给身体适应期。

尊重习俗：

草原旅游需遵守蒙古族习俗，如进入蒙古包从左进、骑马注意安全等。

天气变化：

7-8月雨季需防范洪涝，山区游客注意落石。

通过以上准备，可确保旅途舒适与安全，充分体验内蒙古的自然与人文魅力。