在丽江古城区旅游，您可以体验以下活动和景点：

丽江古城游览：

漫步在四方街、木府、五凤楼等历史悠久的建筑中，感受纳西族的传统建筑风格和文化氛围。

黑龙潭公园：

欣赏美丽的湖光山色，体验宁静的园林氛围。

玉龙雪山：

乘坐索道观赏壮丽的雪山风光，了解雪山的历史和传说。

束河古镇：

探索保存完好的古建筑和传统的纳西文化，感受更加原生态的古镇生活。

田园风光之旅：

参观观音峡景区、新民村、草莓采摘园区等，体验田园生活的宁静与美好。

村落探秘之旅：

探访启良村、大来上村、大来下村等古村落，感受历史的痕迹和自然的和谐。

博物馆参观：

了解丽江古城及纳西族的历史文化，如丽江古城历史文化展示馆、东巴文化博物馆等。

民俗表演：

观看当地的民俗表演，深入了解纳西族的风土人情和传统文化。

美食体验：

品尝腊排骨、苦荞面、米灶火锅、普洱茶等特色美食。

编发与扎染体验：

尝试民族编发，体验白族扎染，拍摄具有当地特色的照片。

手工艺品：

购买和欣赏当地的手工艺品，如刺绣、银器等。

慢生活享受：

在古城内漫步，感受悠闲的生活节奏，享受文艺氛围。

这些活动和景点将让您深入体验丽江古城区的历史韵味、民族文化以及自然美景，使您的旅行充满难忘的回忆。