跟团旅游时，以下是一些建议携带的物品：

必要的衣物

根据目的地国家的天气情况，带上适当的衣物，如内衣、袜子、鞋子等。如果前往宗教国家，还需了解并遵守当地的服饰禁忌。

常用药品

晕车药、感冒药、拉肚子药等常用药物，以及创可贴、棉签、酒精棉球、抗菌液、剪刀、镊子、止血钳、急救胶布等急救用品。

个人卫生用品

拖鞋、洗漱用具、毛巾、浴巾等。如果对酒店的卫生状况不放心，可以考虑携带一次性用品，如一次性马桶垫、一次性毛巾和浴巾。

旅行包

根据旅行目的选择合适的旅行包，确保其大小适中，可以放在座位下或行李架上。

钱和钱包

随身携带贵重物品，如信用卡、护照、现金等。建议带上比预算多20%的钱，并准备一些1元面额的小钞和硬币。

电子用品

手机、相机、移动电源和耳机等。同时，别忘了带上充电器和电源适配器，注意插座类型，可能需要准备转换插头。

书籍和阅读材料

可以带一些关于目的地国家的书籍，或提前上网查看相关信息。此外，带一本书在路上阅读，可以与同伴交换书籍。

防晒和补水用品

防晒霜、遮阳伞、防晒衫、墨镜、帽子等防晒用品，以及水乳、面膜和面霜等补水用品，以保持皮肤健康。

食品

巧克力、面包和糖果等零食，以备不时之需。

其他实用物品

可折叠水杯、按压充气枕、便携隔脏睡袋、便携口腔喷雾、折叠便携尿袋等，这些物品在旅途中能带来很大的便利。

通过以上准备，可以确保跟团旅游时更加舒适和便捷。