关于上海旅游拍照的推荐，结合不同场景和需求，整理以下建议：

一、经典景点拍摄

外滩与陆家嘴

- 拍摄东方明珠、上海中心大厦等标志性建筑时，建议使用28mm定焦镜头（如佳能28-70mm f/2.8）搭配三脚架，利用北外滩的黄金视野和夜晚灯光效果。

- 工作日游客较少，体验更佳，可提前规划行程。

田子坊与弄堂

- 适合拍摄复古风格照片，推荐使用索尼35GM等轻便相机，搭配50mm定焦镜头捕捉弄堂光影和橱窗细节。

迪士尼乐园

- 建议提前购票并选择工作日游玩，避免人群拥挤。使用11号线直达，注意捕捉烟花表演和城堡全景。

二、实用拍摄技巧

设备选择

- 优先选择28mm定焦镜头，兼顾广角与焦段灵活性，搭配三脚架稳定画面。

- 搭配ND滤镜（如耐司真彩ND）可延长曝光时间，适合拍摄流水、车流等动态场景。

光线与构图

- 早晚黄金时段（5-7/18-19点）光线柔和，适合人像和建筑摄影。利用侧光突出轮廓，逆光营造剪影效果。

- 尝试俯拍或仰拍视角，为画面增加层次感。例如在南京路步行街俯拍车水马龙，或在田子坊仰拍复古建筑。

人文纪实

- 通过抓拍街头艺人、游客互动等瞬间，记录上海的多元文化。注意把握表情和场景的关联性，避免过度摆拍。

三、场景推荐与注意事项

武康路：

适合文艺青年，拍摄历史建筑与马路交织的独特风貌，建议穿深色服装突出剪影。

迪士尼：提前订票，避开周末高峰，注意场景光与人物互动的自然度。

人流管理：热门景点需提前规划路线，使用“卷一卷”策略提升出片效率。

通过以上设备、技巧和场景组合，可充分展现上海的魔都魅力与多样风情。