关于“再不疯狂就老了”的类似表达，综合网络流行语境中的相关语录，可整理为以下四类：

一、时间流逝类

1. 时间也过得太快了吧，不知不觉就老了

2. 一晃人就老了，原来的我们老了

3. 早上起来发现长了白头发，时间也过得太快了吧

二、青春遗憾类

1. 再不疯狂，我们就老了——好年华说说网

2. 年又过去了，不知不觉中就老了，不甘心呀

3. 若青春没有疯狂过，那不算青春——爱问作文

三、奋斗激励类

1. 趁年轻就要疯狂的句子：挑战自己!做你想做的事情!

2. 张狂不是发疯，而是寻定了方向，以最结壮的脚步行进

3. 人生苦短，莫要坐等，珍惜时间，把握人生

四、生活感悟类

1. 时光丰盈了我们的人生，但也催老了父母的容颜

2. 世俗了，就要为世俗付出代价，不想回首，只想前行

3. 除了年轻，我们还能怎样？趁着还年轻，做更好的自己

这些语录从不同角度呼应了“再不疯狂就老了”的主题，既有对时间流逝的无奈，也有对青春遗憾的追忆，更有对奋斗与生活的积极态度。建议根据具体使用场景选择合适语录，注意引用时标注来源。