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泰国旅游吃什么鱼好

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在泰国旅游时,以下几种鱼是不错的选择:

鲭鱼

特点:鲭鱼在泰国被称为鲭鱼,平均身长30至50厘米,寿命最长可至11年。它们以吞噬浮游生物及鲟鱼、鳕鱼和鲱鱼所产的卵为生。鲭鱼含有丰富的铁质、钙质、蛋白质、磷、钠、钾、烟碱酸及维他命B和D,以及不饱和脂肪酸EPA和DHA,营养价值极高。

推荐做法:鲭鱼可以腌制和做罐头,其肝可提炼鱼肝油。

银鲳鱼

特点:银鲳鱼的形状和泰国点心差不多,眼睛比较小,嘴圆炖,身形较为扁、短、钝。在泰国湾、安通群岛以及安达曼海地区能捕获到大量的银鲳鱼。许多人喜欢蒸着吃,或者油炸着吃。

鲈鱼

特点:鲈鱼在泰国非常出名,尤其是建兴酒家的盐烤鲈鱼。鲈鱼肉质更加鲜嫩,有“为官者为尝鲈鱼而辞官”的说法,由此可见其独特之处。

推荐做法:盐烤鲈鱼。

扇贝鱼、鳗鱼、乌鱼

特点:泰国的烤鱼非常有名,常用的鱼有香鲷鱼和石斑鱼等,味道非常美妙。

海盐焗柠檬鱼

特点:属于典型泰式美食,盐焗逼出了鱼肉的鲜美,令肉质更结实,是一种前所无有的吃鱼新境界。

红鱼

特点:红鱼又名红槽鱼、红鸡,是暖水性中下层鱼类,个体大,刺小,肉质优良,具有含肉率高、高蛋白低脂肪等特点。

泰国鲫

特点:泰国鲫分布于泰国、印尼、婆罗洲,行动敏捷,具群游性,食性杂,喜欢吃较软的水草、生菜、蔬菜的菜叶等。

这些鱼类不仅美味,而且营养丰富,是泰国旅游时不可错过的美食选择。建议根据个人口味和当地的烹饪方式选择合适的鱼类进行品尝。