冬季去西藏旅游需要注意以下几个方面：

保暖：

西藏冬季气温较低，尤其是高海拔地区，夜间温度可能会降到零下。建议穿着保暖衣物，如羽绒服、毛衣、保暖内衣等，并考虑分层穿搭以便随时增减衣物。

防晒：

尽管冬季阳光不如夏季强烈，但高原地区的紫外线依然非常强烈。建议涂抹高防晒指数的防晒霜、戴帽子和太阳镜。

高原反应：

西藏冬季空气稀薄，容易引发高原反应。建议提前服用抗高原反应药物，如红景天，并注意休息，避免剧烈运动和过度兴奋。

安全：

冬季西藏的道路状况可能较差，建议选择正规的旅行社或包车公司，并注意交通安全。自驾游需有经验的驾驶者，避免不必要的风险。

饮食：

西藏冬季饮食较为清淡，建议选择正规的餐厅或酒店，注意饮食卫生和安全。同时，由于高原地区氧气稀薄，应多吃富含维生素的食物和水果，保持体内水分充足。

住宿：

冬季西藏住宿较为紧张，建议提前预订，选择正规的酒店或民宿，并注意住宿安全。

健康：

携带常用药品，如止疼药、肠胃药、感冒药等，以及必要的防晒用品，如唇膏，以应对高原环境和强烈的紫外线。

行程安排：

由于冬季天气变化较大，建议提前做好详细的行程计划和攻略，了解目的地的天气情况与旅游政策，确保随时应对可能出现的高原反应和路况变化。

总之，冬季去西藏旅游需要做好充分的准备，注意保暖、防晒、高原反应、安全、饮食和住宿等方面，以确保旅途的顺利和舒适。