东晋十六国的先后顺序可总结如下：

一、主要政权划分

前期政权 （304-370年）

- 前赵（匈奴）：304年刘渊建立，329年灭亡

- 成汉（巴氐）：303年李特起兵，347年被东晋灭亡

- 前凉（汉族）：保持独立，与东晋对峙

- 后赵（羯族）：319年石勒建立，352年灭亡

- 前燕（鲜卑）：357年慕容皝建立，370年被前秦灭

中期政权（370-439年）

- 前秦（氐族）：351年苻健建立，439年被北魏统一

- 后秦（羌族）：384年苻健之子苻健建立，417年灭亡

- 后燕（鲜卑）：384年慕容垂建立，409年灭亡

- 南凉（鲜卑）：400年秃发乌孤建立，439年被北魏统一

- 北凉（卢水胡）：400年沮渠蒙逊建立，439年被北魏统一

- 西凉（汉族）：386年李暐建立，439年被北魏统一

- 夏（匈奴）：304年刘渊建立，431年灭亡

二、关键时间节点

304年：

前赵、成汉、前凉、后赵、前燕五国并立

370年：前秦灭前燕，完成北方统一

439年：北魏统一北方，结束十六国分裂

三、补充说明

南方东晋（317-420年）与北方十六国长期对峙，最终被北魏取代

民族融合与政权更迭交织，如鲜卑、氐、羌等民族在十六国中占据主导地位