云南丽江旅游注意事项如下，综合多个权威来源整理而成：

一、气候与衣物

高原反应

丽江海拔2400米，部分人可能出现高原反应。建议提前1-2周服用红景天等预防药物，避免剧烈运动和饮酒，多食蔬菜水果。

防晒保暖

紫外线强，需涂抹高倍数防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽。早晚温差大，需备羽绒服或棉衣，夏季可穿薄外套。

季节选择

春秋季（3-5月、9-11月）气候宜人，适合旅游。冬季寒冷干燥，夏季凉爽但需防紫外线。

二、健康与安全

药品准备

携带常用药品（如抗高原反应药、感冒药、肠胃药）及防晒用品，高原地区建议备小型氧气瓶。

饮食卫生

选择卫生条件好的餐馆，避免食用不洁食物。丽江美食以辣为主，过敏者需谨慎。

交通安全

高原地区路况复杂，驾驶需谨慎。若租车，建议提前联系熟悉司机。

三、文化与习俗

尊重当地习俗

丽江是多民族聚居地，参观寺庙等宗教场所需遵守礼仪，如穿着得体、不大声喧哗。

禁忌事项

- 禁止食用狗肉、蛇肉、蛙肉；

- 鸡爪不宜给小孩食用；

- 不可进入他人住宅或私人空间。

民族礼仪

参加纳西族家宴时，避免随意挪动餐具；祭天等宗教活动需遵循当地禁忌。

四、行程与环保

提前规划

丽江景点分散，建议提前查询交通、住宿信息，预留应急时间。

环保意识

保护古迹与自然环境，不乱扔垃圾，遵守景区管理规定。

旅游保险

购买旅游保险，涵盖意外、医疗等风险。

五、其他提示

高原适应：

初到丽江建议缓慢活动，避免剧烈运动（如徒步、攀岩）至少1-2天。

财物保管：人流密集处注意财物安全，贵重物品随身携带。

天气变化：山区天气多变，出行前查看最新天气预报。

以上注意事项综合了气候、健康、文化等多方面因素，建议根据自身情况灵活调整行程。