根据您的需求，以下是关于选择导游的详细建议，分地区和渠道进行整理：

一、云南旅游导游选择

旅行社推荐

通过云南本地旅行社预订导游服务，可享受专业行程安排和保障。旅行社通常提供认证导游名单，可对比价格、行程后选择。

在线导游平台

使用TripAdvisor、马蜂窝、去哪儿网等平台，查看导游评价、资质及游客反馈，筛选性价比高的导游。

当地口碑推荐

通过朋友、家人或酒店前台获取推荐，结合实际体验选择熟悉当地文化的私人导游。

二、四川旅游导游选择

专业旅游网站

- 四川导游网：

提供导游资质、经验及评价查询服务。

- 成都导游网：专注成都地区服务，含一日游、半日游等多日游线路。

在线旅游平台

在携程、途牛等平台预订，筛选标注“金牌导游”或“纯玩无购物”的团队。

旅行社与口碑结合

优先选择有资质认证的旅行社，再通过朋友推荐确认导游服务。

三、其他地区导游选择建议

青岛：

推荐联系当地旅行社（如青岛地接旅行社），强调费用透明、无隐形消费。

西安：可通过旅行社官网查看评价，或咨询酒店推荐私人导游。

四、选择注意事项

资质验证：

优先选择持证导游，可通过平台查看资质信息。

费用透明：

签订合同时明确收费项目，避免隐性消费。

行程匹配：

根据需求选择纯玩、跟团或半自助模式，提前与导游沟通行程细节。

通过以上渠道和注意事项，您可找到专业且贴合需求的导游，提升旅行体验。