一、国内热门赶海地

广西北海金海湾红树林生态旅游区

- 覆盖3000亩红树林，提供挖螺、捉蟹、放地笼等多种活动，是亚洲最大的赶海乐园之一。

山东省青岛红岛

- 菊花岛之称，海岸线长且生态丰富，适合家庭亲子参与挖蛤蜊、敲海蛎等。

广东省阳江海陵岛

- 东方夏威夷的美誉，推荐地拿海、北汀湾等4个最佳赶海点，可体验疍箔围捞鱼。

河北省秦皇岛东山浴场与鸽子窝公园

- 东山浴场有礁石藏小海鲜，鸽子窝公园沙滩平缓，适合初学者。

天津市滨海新区

- 老龙头、曹妃甸等区域提供丰富的贝类和蟹类，可结合露营体验。

山东省日照太公岛牡蛎公园

- 万平口附近，礁石多且海货丰富，适合带孩子的家庭。

二、海南特色赶海地

三亚亚龙湾与蜈支洲岛

- 亚龙湾沙滩细腻，蜈支洲岛珊瑚礁多样，退潮时适合潜水与赶海。

文昌月亮湾与铜鼓岭

- 月亮湾沙质柔软，铜鼓岭周边生态丰富，适合摄影与生态观察。

荣山寮村（海口西海岸）

- 黄昏时分最佳，可沿海岸线挖掘贝壳、海胆，兼具自然与人文景观。

三、其他推荐地点

辽宁大连金石滩：

5个赶海点分布，含海星、螃蟹等生物，适合家庭。

江苏连云港花果山：红树林生态区，可体验挖螺、捉蟹的乐趣。

浙江温州洞头：海鲜资源丰富，适合冲浪与赶海结合。

四、赶海注意事项

时间选择：

退潮时最佳，需提前查看潮汐表。

安全防护：

戴手套防割伤，注意潮汐变化避免溺水。

环保意识：

不随意丢弃垃圾，保护海洋生态。

建议根据季节和需求选择地点，春季（3-5月）和秋季（9-11月）是赶海的最佳时段。部分热门地区需提前预约或规划行程，如蜈支洲岛、亚龙湾等。