云南旅行必备物品清单如下，综合多个权威来源整理而成：

一、衣物类

分层穿搭

- 夏季：

短袖、短裤、裙子，搭配防晒衣或薄外套应对早晚温差。 - 春秋：长袖衬衫、薄外套、风衣，防风外套适合山区。 - 冬季：羽绒服、毛衣、围巾、手套，高海拔地区需保暖。

特殊场景装备

- 高海拔地区（如丽江、香格里拉）：针织衫、保暖内衣。 - 户外活动（徒步、登山）：防水冲锋衣、登山杖。

二、防晒用品

防晒霜：

高倍数防晒霜（SPF≥30），全身涂抹。- 遮阳帽/太阳镜：宽边遮阳帽、防紫外线太阳镜。- 唇膏/防晒油：唇膏、全身防晒油，防止皮肤干燥。

三、日常用品

洗漱用品：

牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露。2. 雨具：雨伞或雨衣，应对突发降雨。3. 药品：感冒药、消炎药、创可贴、晕车药、防蚊液。

四、食品与水

零食：葡萄干、坚果、能量棒，补充体力。- 饮用水：瓶装水或净水器，保证水质。- 特色食品：云南米线、过桥米线、鲜花饼等，可带部分特产。

五、电子设备与配件

手机/相机：记录旅途，备用充电器及转换插头。- 耳机：长途旅行时使用。- 防晒用品：防晒衣、墨镜等。

六、其他推荐

民族特色物品：民族服饰、银饰、工艺品，作为纪念品。- 现金与银行卡：部分偏远地区需现金支付。- 旅行保险：意外保障。

旅行线路建议

滇西北（丽江、大理、洱海）：适合户外爱好者，推荐徒步、骑行线路。滇南（香格里拉）：高原风光为主，需准备防寒衣物及高原反应药物。滇中（昆明）：气候温和，适合休闲游，可重点体验民族文化和美食。根据出行季节和活动类型调整装备，云南的多样性将带来丰富的体验。