根据旅游需求和偏好，选择导游的类型和获取方式如下：

一、导游类型选择建议

旅行社导游

信誉良好的旅行社提供专业培训的导游团队，熟悉景点历史文化和行程安排，服务较为全面。

在线旅游平台导游

通过TripAdvisor、马蜂窝等平台可筛选评分高、评论好的导游，部分平台支持在线沟通和行程定制。

当地居民或私人导游

- 优势：

更了解本地风土人情，能提供个性化建议，费用通常低于旅行社。

- 选择建议：通过社交媒体、旅游论坛或线下活动结识，注意核实身份和口碑。

二、获取导游的可靠途径

旅行社渠道

直接联系旅行社，咨询是否提供当地导游服务，部分旅行社有特色导游团队。

旅游网站和平台

- 综合类平台：

如携程、去哪儿网，可查看导游资质、行程评价及用户反馈。

- 垂直类平台：如Airbnb Experiences（适合体验式旅游）、云南天巧旅游（本地资源整合）等。

社交媒体和论坛推荐

加入Lonely Planet论坛、云南本地旅行群组等，向其他旅行者或居民咨询推荐。

当地旅游局或官方渠道

访问云南、四川等地的旅游官网，查询认证导游名单或官方推荐。

三、注意事项

资质验证：

优先选择有旅行社资质或平台认证的导游，避免无证人员。

费用对比：旅行社导游费用较高但服务较全面，私人导游或当地向导性价比更高。

行程匹配：根据需求选择文化型、户外探险型或亲子游导游，确保服务贴合需求。

通过以上渠道和方式，可找到专业、贴心的导游，提升旅行体验。