五一期间青海旅游最佳去处推荐如下，综合自然景观与人文体验：

一、核心景点推荐

青海湖

- 中国最大的内陆咸水湖，湖水湛蓝，草原广袤，5月油菜花盛开时尤为迷人。可环湖骑行或漫步，感受高原风光。

- 亮点活动：断崖祭湖仪式（需提前预约）。

茶卡盐湖

- 被称作“天空之镜”，盐湖与天空融为一体。可拍摄倒影照片，体验盐雕艺术。

祁连山草原

- 五一气温回暖，草原泛绿，牛羊成群。适合骑马、野餐，感受高原生态。

二、线路规划建议

经典环湖路线（4天3晚）

Day1：

西宁 → 塔尔寺 → 拉脊山 → 青海湖 → 茶卡镇

Day2：茶卡盐湖 → 德令哈 → 翡翠湖

Day3：德令哈 → 315国道 → 东台吉乃尔湖 → 水上雅丹 → 大柴旦

Day4：大柴旦 → 祁连山草原 → 门源（油菜花季） → 西宁

小众路线推荐

环青海湖三分之二：参加祭湖仪式，探秘东格尔观景台喂鸥，体验茶卡盐湖的私密角落。

三、特色体验

塔尔寺文化

- 可参观酥油花、壁画和堆绣，感受藏传佛教艺术。3-4月藏历新年期间有盛大节庆活动。

柴达木盆地的神秘景观

- 5月可前往俄博梁（雅丹地貌）、茫崖翡翠湖（盐湖与雅丹结合）等景点，适合摄影爱好者。

四、注意事项

高原防护：

5月气温仍较低，需备防风外套、防晒用品，预防高原反应。

交通安排：部分景点需包车或拼车，建议提前联系当地旅行社。

青海的五一兼具自然之美与人文魅力，以上推荐路线可根据兴趣灵活调整，建议错峰出行以提升体验。