宁波作为历史文化名城，住宿选择丰富且层次分明。以下是综合推荐及住宿建议：

一、核心区域推荐

海曙区/鄞州区

- 优势：

交通便利，靠近月湖公园、东钱湖等核心景点，且老街小吃店、海鲜酒楼集中，满足美食与休闲需求。

- 推荐酒店：

- 墨憩酒店（罗蒙环球城店）：豪华景观房，含免费早餐、网红26餐厅晚餐及娱乐设施，适合家庭度假。

- 洲际凯洲皇冠假日酒店：毗邻天一广场、城隍庙等景点，提供免费停车服务。

天一阁/鼓楼区域

- 优势：

文化氛围浓厚，天一阁是亚洲最古老的私家藏书楼，鼓楼则是美食聚集地。

- 住宿建议：选择老街附近酒店，方便游览天一阁、鼓楼步行街及老外滩。

二、特色住宿体验

主题酒店：如墨憩酒店的网红26餐厅套餐，含三餐及娱乐设施，性价比高。

民宿与短租：东钱湖、慈城古镇等地有特色民宿，适合追求性价比的游客。

三、住宿预订建议

套餐选择：罗蒙环球城店提供2-4晚套餐，含住宿、餐饮及景点门票。

儿童住宿：1.4米以下儿童可免费入住（不占床），1.4米以上同成人标准。

提前预订：需通过官网或合作平台预订，节假日价格可能上浮。

四、周边景点补充

东钱湖：适合骑行、徒步，可游览小普陀、南宋皇城遗址等。

慈城古镇：历史悠久的古镇，可体验河姆渡文化及传统手工艺。

罗蒙环球城：含4D影院、过山车等26大项目，适合家庭娱乐。

通过以上推荐，既能享受宁波的历史文化，又能体验现代都市与自然风光的完美融合。