根据重庆旅游消费情况，以下是性价比高的旅游推荐及住宿建议：

一、热门景点推荐

洪崖洞与解放碑商圈

- 洪崖洞：

夜景迷人，可俯瞰嘉陵江全景，周边美食丰富。

- 解放碑：重庆地标，周边有洪崖洞、长江索道、李子坝轻轨等景点，商圈购物便捷。

南山寺与长江索道

- 南山寺：

重庆著名古刹，可登高俯瞰城市全景，门票免费。

- 长江索道：连接渝中区与南岸区，单程票价约60元，是体验山城立体交通的好去处。

武隆天生三桥与仙女山

- 天生三桥：

世界级喀斯特地貌，可游览天龙桥、青龙桥等自然奇观。

- 仙女山：草原风光旖旎，适合骑行或露营，门票及住宿性价比高。

磁器口古镇

- 重庆传统街区，可品尝重庆小吃（如酸菜鱼、毛血旺）、购买手工艺品，晚上灯光夜景别具韵味。

二、住宿推荐

解放碑附近

- 交通便利，靠近洪崖洞、商圈及地铁站，推荐选择经济型酒店或短租平台（如晶晶推荐的长期合作酒店）。

洪崖洞/南山寺周边

- 洪崖洞夜景最佳观景点附近有特色民宿；南山寺附近环境清幽，适合追求安静的游客。

武隆区

- 若选择天生三桥或仙女山，可预订当地特色民宿，价格低于高端酒店。

三、美食推荐

火锅：

推荐珮姐老火锅、周师兄重庆火锅，人均消费100-200元。

小面：李子坝轻轨站附近的小面店，经济实惠。

江湖菜：以辣味著称，推荐杨记隆府、陶德砂锅鱼，人均150-300元。

四、交通建议

高铁出行：重庆北站至主要景点（如武隆、南山寺）耗时短，票价经济。

市内交通：优先选择地铁（如2号线连接解放碑、洪崖洞）。

通过以上推荐，既能游览重庆标志性景点，又能控制消费在预算范围内。建议提前通过酒店合作平台或旅游攻略获取最新优惠信息。