缅甸旅游费用较低，主要体现在住宿、餐饮和交通等方面。以下是费用较低的区域及消费建议：

一、住宿推荐及费用

仰光

- 经济型住宿选择丰富，青年旅舍床位30-100元/晚，普通旅馆100-200元/晚。

- 建议选择唐人街附近，交通便利且餐饮多样。

蒲甘

- 住宿价格稍高，但包早餐的床位60-100元/晚，独立房间200元起。

- 推荐青旅或短租形式，拼车游览千塔更经济。

茵莱湖

- 旺季（5-10月）价格波动较大，酒店价格是仰光的两倍左右。

- 可选择性价比高的度假村，或体验当地木屋住宿。

曼德勒

- 住宿选择多样，价格与仰光相近，非旺季时更便宜。

二、餐饮消费

日常饮食：

10元/餐可饱腹，水果（如山竹）价格低廉。

特色美食：牛肉面8元/份（含肉），全身按摩16元/小时。

三、交通费用

城市间交通

- 大巴是主要交通工具，费用低廉（如仰光至蒲甘约150元，含司机）。

- 可提前通过美团、同程等平台预订酒店时包含接送服务。

景点门票

- 仰光大金塔50元/人，蒲甘150元/人，茵莱湖约100元/人。

四、其他省钱建议

货币与支付

- 建议兑换适量缅币，当地消费以现金为主，信用卡接受度有限。

- 小费文化普遍，服务行业建议支付10%-20%小费。

行程规划

- 优先选择仰光、蒲甘、茵莱湖三角形路线，交通和景点组合性价比高。

- 避开旺季（如5-10月）出行，住宿和交通费用可节省30%-50%。

住宿谈判

- 非旺季时可通过酒店前台协商价格，尤其经济型住宿接受度较高。

总结

缅甸旅游费用整体可控，关键在于提前规划住宿、选择经济交通方式，并合理预算。若预算有限，优先体验仰光、蒲甘、茵莱湖的经典线路，住宿选择多样化且物价稳定。