常州夏季旅游推荐景点及活动如下，综合多个权威来源整理：

一、自然与生态类推荐

天目湖

- 以山水风光著称，湖光山色如水墨画，适合游船、骑行或徒步。夏季可体验水上摩托艇、高空滑索等刺激项目，鱼头汤更是一绝。

- 交通：市区乘公交至溧阳汽车总站，或自驾沿1号公路游览。

南山竹海

- 中国最大竹海之一，夏季葱郁茂密，适合避暑。可徒步、观景台俯瞰全景，冬季雪景也别具韵味。景区内含御水温泉，提供竹海火锅宴。

- 交通：常州汽车站乘班车至溧阳，车程约1小时。

淹城春秋乐园

- 以春秋文化为主题，结合古建筑与现代游乐设施，适合家庭游玩。夜间灯光秀与古风表演相得益彰。

二、主题乐园与文化体验

中华恐龙园

- 中国首个恐龙主题公园，拥有“穿越侏罗纪”“翼飞冲天”等特色项目，适合亲子游和科普体验。园内包含恐龙博物馆和科普展览。

- 交通：地铁1号线新区公园站或公交B12路直达。

常州博物馆

- 历史文化类场馆，展示吴文化、齐梁文化等历史瑰宝。需提前预约，可顺道参观文化广场、大剧院等周边设施。

三、城市公园与休闲好去处

红梅公园

- 常州中心城区最大免费公园，包含红梅阁、文笔塔等古迹。春季赏樱、夏季观荷、冬季赏梅，适合晨练、游船。

金坛茅山森林世界

- 集森林体验、度假住宿、亲子研学于一体，拥有千亩花海和网红打卡地，适合家庭及自然爱好者。

四、特色住宿与餐饮推荐

金坛希尔顿花园酒店：

花园房设计感强，提供24小时免费健身房，适合度假休闲。

溧阳遇·竹隐居：温泉度假村，含特色火锅宴，适合冬季或夏季避暑。

游览建议

季节选择：天目湖、南山竹海适合夏季避暑；中华恐龙园、淹城春秋乐园则不受季节限制。

交通规划：部分景点需自驾（如南山竹海、淹城春秋），建议提前查询路况；市区景点交通便利。

门票与预约：部分景点（如常州博物馆、中华恐龙园）需提前预约，建议通过官网或公众号办理。