赣州市作为历史悠久的城市，拥有丰富的自然与人文景观，以下是值得推荐的旅游景点分类及具体推荐：

一、红色文化景点（5A级）

瑞金共和国摇篮景区

中国红色旅游经典景区，包含叶坪、红井、二苏大等四大历史遗址，展示革命先辈事迹，适合红色文化爱好者。

赣州古城墙（建春门/涌金门）

全国现存最长的北宋砖墙，可登城墙俯瞰章江与贡江交汇，夜晚灯光更显韵味。

方特东方欲晓乐园

以红色文化为主题的大型主题公园，通过高科技项目全景式演绎中国近现代历史，适合亲子游。

二、历史人文景点（4A级）

江南宋城

老城历史文化街区，包含郁孤台、八境台、宋城墙等古迹，被誉为“活态宋城博物馆”。

通天岩风景区

“江南第一石窟”，以丹霞地貌和石窟造像闻名，现存359尊佛像和128处题刻。

郁孤台与八境台

郁孤台因辛弃疾词闻名，八境台可登高眺望赣州八景，两者均属赣州古城墙重要组成部分。

三、自然与生态景观

三百山景区

东江源头，拥有网红玻璃桥、生态漂流等体验，夏季清凉宜人。

陡水湖国家森林公园

被称为“江西北戴河”，提供山水观光、客家歌舞表演，可品尝鱼味小吃。

大余丫山景区

国家级旅游度假区，含雨后云海、竹林卧龙谷等景观，适合户外探险与露营。

四、特色街区与博物馆

福寿沟博物馆

了解赣州传统水利工程，包含古浮桥等历史元素。

赣州文庙与方特大道

文庙为全国重点文物保护单位，方特大道集中亲子互动项目。

关西新围与七鲤古镇

关西新围是客家建筑代表，七鲤古镇以山水田园风光取胜。

五、避暑与休闲推荐

通天岩荷花潭：

夏季赏荷与石窟景观结合。

龙南市民体育公园：提供运动设施与市民休闲空间。

旅行建议：

红色文化景点建议安排2天深度游览；

历史人文与自然景观可错峰出行；

夏季优先选择通天岩、三百山等避暑地。