江苏在十一黄金周期间提供了丰富的自然与人文景观选择，以下是综合推荐的目的地及活动建议：

一、自然与生态景观

南京栖霞山

- 红叶景观：

作为中国四大赏枫胜地之一，栖霞山秋叶层林尽染，红叶与古寺（栖霞寺）相映成趣，是摄影和徒步的理想地。 - 活动推荐：可登高望远，俯瞰金陵全景，或体验当地茶文化。

苏州园林

- 古典美学：

拙政园、狮子林等园林以“借景”等设计闻名，漫步其中可感受“咫尺乾坤”的意境。 - 活动建议：提前预约，避开人流高峰（7:30-8:30入园最佳），可结合夜游船或VR体验园林文化。

镇江金山

- 山水交融：

金山寺因《白娘子传说》闻名，秋季可登高赏桂、红叶，游船游览长江更显壮丽。 - 特色活动：参与金山文化节庆活动，感受神话与自然的结合。

扬州瘦西湖

- 秋意湖光：

瘦西湖二十四桥月色醉人，清晨茶社体验扬州慢生活，可骑行环湖。 - 美食推荐：富春茶社的早茶和扬州炒饭不可错过。

二、历史与人文景观

南京夫子庙-秦淮河

- 文化符号：

夫子庙承载江南文脉，秦淮河夜游可欣赏古建筑与灯光秀，感受“十里秦淮”的韵味。 - 活动推荐：观看《红楼梦》文化节演出，或体验传统手工艺。

镇江北固楼

- 历史地标：

登楼远眺长江，可联想到辛弃疾词作，同时游览焦山碑林感受书法文化。 - 最佳季节：秋季红叶与江景相得益彰。

苏州园林夜游

- 立体哲学：

网师园等园林在月光下更显空灵，可结合音乐节或戏剧表演体验江南文化。 - 预约提示：需提前预约并避开人流高峰。

三、乡村与田园风光

常熟金鸡湖

- 现代与古典：

湖畔融合了苏州园林与现代建筑，适合骑行或观景台俯瞰全景。 - 活动推荐：夜间灯光秀与音乐节吸引年轻人。

泰州溱湖湿地

- 自然生态：

芦苇荡与珍稀鸟类构成生态画卷，秋季可品尝“溱湖八鲜”。 - 最佳季节：9-11月，芦花盛开时景色最美。

四、其他推荐

无锡鼋头渚：樱花季（3-4月）与秋景各具特色，可体验渔家生活。- 常州茅山：道教文化圣地，适合祈福与登山赏秋。

旅行建议：

提前规划行程，部分景点需预约（如苏州博物馆）；

秋季天气凉爽，建议携带长袖衣物；

江苏美食丰富，可尝试当地特色菜肴（如松鼠桂鱼、阳澄湖大闸蟹）。