沧州冬季旅游推荐如下，结合文化、自然与特色美食综合整理：

一、历史人文类景点

沧州铁狮子

中国现存最古老、最大的铸铁狮子，铸造于后周时期，具有极高的历史与文化价值。建议安排半天时间参观，了解其背后的历史故事。

吴桥杂技大世界

作为“杂技之乡”，吴桥以杂技艺术闻名。可参观杂技表演、魔术宫等设施，适合全家互动体验。建议安排1-2天行程。

二、自然生态类景点

南大港湿地

华北平原重要的自然生态保护区，拥有丰富的动植物资源。冬季候鸟迁徙期可观赏到鸟类活动，空气清新，适合生态爱好者。

三、特色美食推荐

沧州羊肠汤

传统早点小吃，以牛羊肉为主，搭配秘制酱料，冬季食用尤为暖胃。推荐尝试当地老字号店铺。

东光连镇烧鸡

养殖历史悠久的烧鸡品牌，肉质酥烂，香气扑鼻，是冬季滋补佳品。

四、其他推荐

五町目居酒屋（解放西路店）：日式料理店，三文鱼、和风生牛肉等菜品新鲜美味，性价比高，适合休闲小聚。

行程建议：

Day1：铁狮子 + 杂技大世界

Day2：南大港湿地（冬季需注意保暖）

美食体验：每日安排1-2餐当地特色菜，五町目居酒屋可选作晚间休闲场所。