根据搜索结果，以下是适合孩子赶海旅游的推荐地点及注意事项：

一、三亚热门赶海地点

亚龙湾

- 以细腻沙滩和丰富海洋生物著称，适合亲子挖蛤蜊、捉螃蟹，还提供儿童游乐区。

- 退潮后2小时内最佳，需准备手套、铲子等工具。

蜈支洲岛

- 被称为“潜水天堂”，沙滩宽阔且海水清澈，可捕捞小螃蟹、贝壳，适合潜水后赶海。

- 提供专业潜水指导，适合不同年龄段孩子。

文昌高隆湾

- 绵延金色沙滩，海水浅且生物多样，适合小朋友抓螃蟹、观察珊瑚礁。

- 设有赶海指导服务，安全性高。

二、海南其他推荐地点

假日海滩（海口）

- 海洋浴场广阔，退潮时适合捡贝壳、捉螃蟹，配备儿童游乐设施。

- 可体验海鲜餐厅，品尝新鲜海产。

东郊椰林（文昌）

- 原始热带风情，沙滩细腻，适合探险型家庭寻找海螺、贝壳。

大东海（三亚）

- 冬季赶海好去处，沙质平坦，可拾贝壳、挖螃蟹，适合家庭娱乐。

三、注意事项

时间选择

- 退潮后2小时内最佳，需查看潮汐表规划行程。

安全防护

- 携带手套、铲子等工具，避免被贝壳划伤；若参与潜水，需佩戴浮潜装备。

环保意识

- 教育孩子不随意丢弃垃圾，保护海洋生态。

四、行程建议

三亚线路：

亚龙湾（2天）→蜈支洲岛（1天）→文昌高隆湾（1天）

海南环岛：三亚（亚龙湾/蜈支洲岛）→文昌（高隆湾）→海口（假日海滩）

以上地点均适合亲子家庭，可根据季节选择三亚或海南，体验丰富的海洋生态与亲子互动。