根据初中毕业生的年龄特点和旅游需求，以下是综合推荐的目的地及活动建议：

一、国内推荐目的地

成都

- 特色：

现代都市与文化底蕴结合，适合喜欢美食与休闲氛围的游客。 - 推荐景点：锦里古街、宽窄巷子、大熊猫繁育研究基地，可体验三国文化与熊猫互动。

张家界

- 特色：

自然奇观与人文景观并存，被誉为“人间仙境”。 - 推荐景点：袁家界、天子山（需乘索道）、玻璃桥，适合喜欢探险与摄影的团队。

上海迪士尼乐园

- 特色：

童话主题乐园，适合放松心情、体验幻想世界。 - 亮点：花车巡游、烟花表演、特色餐饮，适合家庭及年轻人。

鼓浪屿（厦门）

- 特色：

文艺小岛，钢琴文化与海岛风光结合。 - 推荐景点：日光岩（郑成功题刻）、菽庄花园、环岛路骑行，适合文艺青年。

丽江

- 特色：

古城与雪山相映，夜景迷人。 - 推荐景点：丽江古城、玉龙雪山、洱海，适合追求浪漫与自然的游客。

香格里拉（云南）

- 特色：

高原生态与民族文化，被称为“高原明珠”。 - 推荐景点：虎跳峡、普达措国家公园、纳帕海草原，适合喜欢自然风光的探险者。

二、国际推荐目的地

东京迪士尼乐园

- 特色：

融合传统与现代的迪士尼体验。 - 亮点：花车游行、夜间灯光秀、限定商品，适合家庭娱乐。

泰国普吉岛

- 特色：

热带海岛与水上活动。 - 推荐：潜水、浮潜、珊瑚岛探险，可体验海底世界。

三、注意事项

安全优先：

避免高风险地区（如悬崖、沙漠），选择适合青少年的景点（如主题公园、文化遗址）。2. 规划时间：中考后建议安排3-4天行程，避免过度疲劳。3. 预算控制：提前预订门票，选择经济实惠的住宿（如青年旅社）。

四、行程示例（国内）

成都3天：

第一天：锦里古街 → 宽窄巷子 → 大熊猫基地

第二天：武侯祠 → 杜甫草堂 → 人民公园

第三天：自由活动或周边游

张家界4天：

第一天：袁家界 → 天子山 → 金鞭溪

第二天：玻璃桥 → 天子山索道 → 百龙天梯

第三天：黄龙洞 → 云顶天街 → 夜景游览

第四天：返程或周边小镇

以上推荐结合了文化体验、自然风光与休闲娱乐，可根据兴趣灵活调整行程。