根据搜索结果，以下是退休后旅游的推荐地点及建议，综合了自然风光、文化体验和舒适度：

一、云南大理

特色：大理以“风花雪月”闻名，苍山洱海构成诗意画卷，白族文化底蕴深厚。

推荐景点：大理古城、洱海、丽江古城、茶马古道。可住在洱海湖畔民宿，享受慢生活节奏。

最佳季节：3-5月（春季）和9-11月（秋季），气候宜人且游客较少。

二、四川九寨沟与黄龙

特色：九寨沟水景如童话世界，色彩斑斓；黄龙以钙化地貌著称，兼具神秘与美感。

推荐景点：九寨沟景区、黄龙寺、川西草原。建议选择冬春季节前往，注意高原反应。

三、三亚亚龙湾

特色：热带海岛风光，沙滩细腻，海水清澈，适合潜水、海钓。

推荐景点：亚龙湾海滩、呀诺达雨林、海鲜餐厅。冬季气候温和，游客较少，性价比高。

四、黄山与徽州

特色：徽州古城保存完好，古村落如宏村、西递如水墨画；黄山以奇松、怪石闻名。

推荐景点：黄山（宏村、西递）、徽州古城、庐山。需备防风衣物，春秋两季最佳。

五、江苏镇江与扬州

特色：镇江历史悠久，金山寺、北固山是标志性景点；扬州园林艺术代表，兼具古典与现代。

推荐景点：镇江金山寺、北固山、扬州瘦西湖。春秋两季适合游览古镇。

六、陕西西安与甘肃敦煌

特色：西安兵马俑、大雁塔承载历史；敦煌莫高窟展现佛教艺术瑰宝。

推荐景点：西安兵马俑、大雁塔、敦煌莫高窟。西安春秋干燥，敦煌需防风沙。

七、海南环岛游

特色：热带海岛度假天堂，亚龙湾、呀诺达提供潜水、环岛车；免税购物便利。

推荐景点：亚龙湾、呀诺达雨林、蜈支洲岛。冬季阳光充足，适合长期居住。

八、台湾与青海

特色：台湾阿里山日出、九份老街充满文艺气息；青海湖是高原湖泊，壮阔美丽。

推荐景点：台北故宫、日月潭、青海湖。需提前规划行程，注意高原反应。

旅行建议：

季节选择：

云南、四川、海南冬季气候宜人；黄山、敦煌需备防风衣物。

健康防护：

高原地区（如青海）提前检查身体，云南注意防蚊虫。

预算规划：

云南、广西消费水平较低，三亚高端度假需提前预订。

文化尊重：

少数民族地区（如大理、丽江）遵守当地习俗。

以上推荐综合了退休生活的舒适度与旅游体验，可根据个人偏好选择方向。