根据泰山旅游住宿的性价比和便利性需求，以下是综合建议：

一、山下住宿选择（推荐）

老火车站附近

泰安市区的经济型酒店价格亲民，多集中在老火车站周边，交通便利且周边餐饮设施完善，适合预算有限或错过登山时间的游客。 - 价格范围：100-300元/晚

- 优势：性价比高，适合非登山日或体力不足者。

泰山红门附近

部分民宿如“花筑·陌云”位于红门登山入口，方便早起登山，但价格可能略高于山下经济型酒店。 - 优势：地理位置优越，适合计划凌晨登山的游客。

官方合作酒店

如岱庙店等五星级酒店，距离红门和天外村进山口仅10分钟车程，提供标准化服务，安全性高。 - 价格范围：300-800元/晚

- 适合：追求舒适与安全，且时间充裕的游客。

二、半山腰住宿（不推荐）

中天门区域：

部分住宿点价格低于山顶，但需后半夜起床爬后半段山路，且夜间寒冷，观日出体验不佳。- 风险提示：体力不足者不建议选择，建议提前规划行程并准备防寒装备。

三、山顶住宿（推荐）

南天门区域

距离日出观景点较近（步行15-20分钟），但条件一般，需注意早起和保暖。 - 优势：观日出便利，适合执着于日出的游客。

玉皇顶区域

最接近日出的黄金观景点，步行即可到达，但住宿设施简单，建议提前预订。 - 适合：凌晨爬山，想第一时间观赏日出的游客。

四、预订建议

提前规划：

泰山旅游旺季（如节假日）需提前预订，避免临时住宿紧张。- 比价平台：使用美团、携程、飞猪等平台对比价格，关注套餐优惠。- 住宿类型：根据预算和需求选择，若想体验当地风情可尝试农家乐，但需注意卫生条件。

总结

预算有限/时间充裕：选择山下经济型酒店或红门附近民宿。- 追求舒适与安全：优先考虑官方合作酒店或岱庙店。- 执着于日出：山顶住宿是最佳选择，但需做好充分准备。