广东拥有丰富的游泳和海滩资源，以下是综合推荐的热门地点及特色介绍：

一、海滩类游泳胜地

惠州巽寮湾

- 位于大亚湾东岸，拥有13海里海岸线，配备海水浴场、沙滩浴场及潜水项目，适合家庭及潜水爱好者。

- 距离广州230公里，交通便利，度假村提供多种水上娱乐设施。

汕头南澳岛生态旅游区

- 青澳湾沙质细腻，海水清澈，是广东A级沐浴海滩之一，兼具自然生态与历史人文景观。

- 可参与浮潜、海钓等活动，岛上有总兵府、南宋古井等历史遗迹。

湛江东海岛省级旅游度假区

- 中国第一滩所在地，沙质柔软，海水温暖，适合初学者及儿童游泳。

茂名放鸡岛海上游乐世界

- 4A级景区，提供潜水、冲浪等水上项目，配备专业教练，适合年轻人。

二、主题公园与水上乐园

广州长隆水上乐园

- 全球知名，拥有超100项水上游乐设施，含漂流河、超级造浪池等，每年吸引超千万游客。

- 晚上举办电音派对，提供丰富的餐饮娱乐项目。

珠海金鼎山国家森林公园红树湾

- 以热带海岛为主题，结合森林浴与水上乐园，适合全年龄段游客。

深圳欢乐谷水上乐园

- 老牌乐园，含大喇叭滑道、水战区等设施，适合亲子及年轻人。

三、其他特色地点

汕尾红海湾遮浪半岛：

天然海水浴场，分波涛汹涌与风平浪静区域，适合冲浪爱好者。

东莞漳澎小学：岭南水乡，河涌交错的环境培养了孩子们的游泳能力，可体验本土水上文化。

游泳安全提示

海滩游泳需注意潮汐变化，遵守浴场规则；

水上乐园需佩戴救生设备，遵守身高限制；

部分区域需提前预约或购票。

以上推荐综合了自然景观与人文体验，可根据需求选择海滩或主题公园。