秋季是东北旅游的黄金季节，以下是几处不可错过的推荐景点，涵盖自然奇观与人文景观：

一、自然景观类

长白山天池

秋季山体色彩斑斓，天池湖水与红叶、黄叶交织，形成如诗如画的景观。最佳观赏期在9-10月，北坡攀登可体验不同视角的秋色。

盘锦红海滩

以碱蓬草形成的红色湿地闻名，9-10月芦苇荡与丹顶鹤构成独特景观。可乘木栈道穿梭，体验“九曲廊桥”上的观景台，感受“天然迷宫”的神秘感。

镜泊湖

秋季湖水与山色交融，北端瀑布如丝滑绸缎。环湖游可欣赏晨雾中的金色湖面和夕阳下的倒影，适合摄影爱好者。

二、人文历史类

丹东晓月峰

海拔超百米的险峻山峰，因形似弯月得名。适合攀登爱好者，需注意安全。

本溪五女山

国家4A级风景名胜区，包含古城墙、兵营遗址等历史元素。适合结合自然风光与人文探索。

辽阳白塔

元代建筑，秋季红叶环绕更显古朴韵味。可登高俯瞰辽阳全景，感受历史与自然的交融。

三、特色活动推荐

五大连池火山地貌（黑河）：秋季火山石与秋色交织，适合徒步或观景台游览。

丹东虎山长城：

明长城遗址，秋季红叶点缀古迹，兼具历史与自然美感。

盘锦苇海观鹤：可近距离接触丹顶鹤，体验芦海迷宫的趣味性。

四、旅行建议

季节选择：9-11月为最佳，长白山、红海滩需关注天气变化。

交通规划：部分景点需自驾（如长白山北坡、镜泊湖环湖），建议提前预订住宿。

文化体验：参与当地节庆（如五女山枫叶节、盘锦红海滩观鸟季），深入感受东北风情。

以上景点可根据兴趣灵活搭配，建议错峰出行以提升体验。