根据郑州中秋时节的自然与人文景观，以下是推荐旅游地及活动建议：

一、自然与生态类推荐

太行山水竹筏烧烤区

- 路线：

郑州→宝泉观景台→武家湾竹筏戏水

- 亮点：

- 宝泉观景台提供360°全景视野，可俯瞰峡谷与竹筏航线；

- 竹筏体验费用80元/船，包含浅滩溯溪、抓虾等互动项目，适合家庭及亲子游。

嵩山

- 核心景点：

- 少林寺：禅宗祖庭，可参观常住院、塔林及武术表演；

- 三皇寨：悬空栈道、书册崖等险峻景观，适合徒步爱好者；

- 少室山：连天峡谷、嵩山禅院，搭配法王寺银杏林更佳

- 交通：郑州至嵩山约1小时车程，建议选择自驾或包车。

二、文化历史类推荐

中原区秋游

- 特色：

- 秋季红叶与金黄落叶交织，适合组织中小学生春游、秋游或冬夏令营；

- 可参观郑州博物馆、二七纪念塔等历史遗迹，结合户外活动丰富行程。

三、休闲放松类推荐

须水河滨河公园

- 特色：

- 冬季可体验“晒暖儿”，沿河漫步、骑行；

- 公园内设有观景台、亲水平台，适合家庭休闲。

四、注意事项

季节特点：中秋时节气温适宜，但山区（如嵩山、太行山）早晚温差较大，需备防风外套；

交通规划：部分景点需提前查询开放时间，建议自驾并关注路况；

安全提示：户外活动需穿防滑鞋，遵守景区规定，保护文物。

以上推荐综合了自然景观、文化体验与休闲放松，可根据兴趣灵活选择。