根据云南及新疆的玉石市场情况，以下是购买玉镯的推荐地点及选购建议：

一、云南推荐地点

瑞丽市

- 优势：

中缅边境玉石贸易集散地，拥有超大规模的玉石场和摊位，商品种类丰富且价格区间广，涵盖普通手镯到珍稀品种。

- 建议：需注意辨别真假，优先选择有资质认证的商家。

腾冲市

- 优势：

以翡翠著称，玉镯以质地细腻、透明度高等特点闻名，价格相对公道且品质有保障。

- 推荐区域：翡翠街集中了数百家店铺，适合追求高品质玉镯的游客。

大理市

- 优势：

大理古城及周边村落（如周城村）的玉石摊位性价比高，既有传统工艺品也有手工制品，适合预算有限但注重文化的游客。

- 选购技巧：建议多比价并讨价还价，部分店铺支持定制服务。

昆明市

- 优势：

滇池路玉市是知名玉石市场，聚集了从普通到高端的玉石商铺，供应量较大且价格透明。

- 注意事项：需现场鉴别材质，避免低价陷阱。

二、新疆推荐地点

乌鲁木齐大巴扎

- 优势：

新疆最大玉石集散地，商品种类多样（如和田玉、岫玉），价格区间广，支持现场定制。

- 建议：购买前务必确认玉石来源，选择有专业鉴定证书的商家。

喀什古城

- 优势：

丝绸之路重要节点，古董级玉手镯较常见，价格略高但适合收藏。

- 特色：可结合古城内的定制服务，打造个性化饰品。

和田市

- 优势：

全疆最大玉石集散地，和田玉资源丰富，价格合理且品种多样。

- 选购建议：建议前往和田市玉石交易区，注意辨别籽料品质。

三、选购建议

价格与品质平衡

- 瑞丽/腾冲：

适合追求性价比和品质的游客，瑞丽适合日常佩戴，腾冲以高端玉镯见长。

- 大理/昆明：大理古城及周边村落适合预算有限者，昆明滇池路玉市适合多样化需求。

真假鉴别

- 优先选择官方认证珠宝店或大型商场专柜，避免小型摊位或纪念品店可能存在的假货风险。

- 学习基本鉴别方法，如观察透明度、质地均匀性，必要时寻求专业鉴定。

售后保障

- 购买前索要鉴定证书，保留购物凭证，部分商家提供质保服务。

通过以上推荐和注意事项，游客可在云南及新疆选购到既便宜又优质的玉镯。