吉首作为吉首市与张家界市之间的交通枢纽，住宿选择丰富且便利，可根据需求灵活安排。以下是综合推荐及注意事项：

一、住宿区域选择

吉首市区（推荐）

- 优点：

交通便利，多趟公交、火车直达张家界各大景区（如天门山、张家界国家森林公园）；生活设施完善，餐饮、购物选择丰富，适合预算有限或初次游客。

- 推荐酒店：

- 经济型：如家、7天连锁酒店，价格150-600元/晚；

- 中档：吉首大酒店、维也纳国际酒店，设施齐全；

- 高端：华天国际大酒店、威斯汀张家界酒店，适合商务或家庭。

张家界核心景区附近

- 天子山/杨家界：

步行可达天门山、袁家界等景点，推荐天子山酒店或杨家界客栈，适合深度游；

- 森林公园：金鞭溪、袁家界等区域有特色民宿，体验山居生活；

- 大峡谷玻璃桥：云顶酒店提供全景观景房，兼具奢华与自然风光。

二、住宿预算参考

经济型：150-600元/晚（如连锁酒店）；

中档：600-1200元/晚（星级酒店或特色民宿）；

高端：1200元以上/晚（豪华酒店）。

三、其他建议

提前预订：

旺季（节假日）需提前一周在线预订，避免临时涨价；

交通衔接：

吉首火车站附近有7天、如家等连锁酒店，高铁站直达张家界西站；

住宿体验：

可尝试土家族吊脚楼民宿（100-200元/晚）或青年旅社（50元/晚），感受当地风情。

通过以上选择，既能兼顾便利性与性价比，又能根据预算灵活调整行程。