中国各地均有丰富的赶海资源，以下是综合多个权威来源推荐的赶海胜地及特色活动：

一、广西北海金海湾红树林生态旅游区

特色：亚洲最大赶海乐园，拥有20多里绵延海滩，沙质细腻且海产品丰富（螃蟹、海螺、贝类等）。

活动：涨潮时乘快艇出海体验动感漂移，退潮时挖沙虫、抓螃蟹，或参与疍箔围海捞鱼。

二、山东青岛红岛

特色：胶州湾内第一大岛，以“莲花岛”闻名，盛产蛤蜊。蛤蜊节期间更热闹，适合全家赶海。

活动：挖蛤蜊、敲海蛎、捡海菜，感受海岛渔村文化。

三、广东阳江海陵岛

特色：广东第四大海岛，拥有4个最佳赶海点：地拿海、瓦晒湾、神前村、北汀湾。

活动：体验潜水、摩托艇，或参与专业渔民捕捞活动。

四、辽宁大连金石滩

特色：含23处赶海胜地，涵盖海底通道、珊瑚礁等自然景观。

活动：在希尔顿酒店后门、西海渔港等区域寻找海星、螃蟹、海胆等。

五、山东日照万平口

特色：联合国认证宜居城市，退潮后露出星罗棋布礁石群，适合亲子家庭。

活动：抓螃蟹、挖贝壳，夜晚可灯塔广场观潮。

六、河北秦皇岛东山浴场

特色：质朴海滩，东边礁石藏小螃蟹、牡蛎等。

活动：露营烧烤，感受海岛风情。

七、江苏舟山普陀山岛

特色：佛教圣地与海岛生态结合，可赶海普济寺周边及东福山岛。

活动：潜水、海钓，体验海岛文化。

八、其他推荐地点

日照太公岛牡蛎公园：万平口附近，适合带孩子的家庭。

唐山曹妃甸区：拾贝滩、三加/十六加可捕花蛤、青蛤。

注意事项

时间选择：

退潮后2小时内最佳，需关注潮汐表。

安全提示：

部分区域需注意潮汐变化，避免溺水；潜水需专业指导。

环保意识：

带走所有垃圾，保护海洋生态。

以上地点可根据季节（6-9月最佳）和个人偏好选择，建议提前规划交通并预订住宿。