洛阳作为十三朝古都，拥有丰富的历史文化和自然景观，以下是推荐游玩的景点及线路规划：

一、核心历史人文景点

白马寺

中国最早的皇家寺庙，被誉为“中国佛教祖庭”。可参观古建筑群，感受佛教文化底蕴，适合上午游览。

隋唐洛阳城国家遗址公园

包含应天门、天堂明堂、九洲池等标志性建筑，展现隋唐时期的皇家气象。建议安排2-3天深度游览，可结合历史讲座或导览提升体验。

龙门石窟

世界文化遗产，以千姿百态的佛像闻名。建议提前预约门票，安排半天至一天时间，可乘游船游览伊河。

二、自然与生态景观

龙潭大峡谷

中国嶂谷第一峡，集地质奇观与山水画廊于一体。适合户外爱好者，可徒步或乘坐索道，建议安排1-2天。

王城公园

东周王城遗址上建成的综合性公园，包含牡丹观赏区、动物园、游乐设施等。春季赏牡丹最佳，门票79元（含动物园票）。

三、牡丹文化体验

国家牡丹园

隋唐文化背景的牡丹主题园林，汇聚九大色系珍稀品种。可赏牡丹、参观牡丹诗词长廊，感受“国色天香”，建议安排1-2小时。

洛邑古城

十三朝古都核心区域，明清建筑与现代交融。可体验非遗表演、品尝洛阳水席，夜晚灯光与古迹结合更显韵味。

四、线路推荐

一日游：

洛邑古城（文化体验）→ 龙潭大峡谷（自然风光）→ 白马寺（历史人文）

两日游：

龙潭大峡谷 → 隋唐洛阳城 → 王城公园（牡丹与动物）

三日游：

洛阳 → 孟津小浪底（黄河游览）→ 龙潭大峡谷 → 洛邑古城

五、注意事项

春季（3-4月）牡丹盛开，建议提前查询花期并预约牡丹园门票；

部分景点需提前预约（如龙门石窟、王城公园），建议错峰出行；

洛阳交通便利，可自驾或乘坐高铁，市内景点分布较广。