根据通江县的旅游资源及安全建议，以下是适合出差期间游览的推荐景点及注意事项：
一、推荐景点推荐
诺水河风景区 - 特色：
以诺水河为主线，融合山水风光与民俗风情，提供温泉体验（九个院子民宿含免费温泉）。 - 活动推荐：春节期间可参与舞狮表演、低空飞行体验等特色活动。
空山天盆风景区 - 特色：
集自然奇观与人文景观于一体，包含地质构造和生态体验项目，适合户外探险。
元顶花海
- 特色： 原生态森林与湖水景观，适合徒步、野餐，感受田园诗意。唱歌石林景区
- 特色： 国家AAAA级景区，拥有丰富的喀斯特地貌，森林覆盖率高，空气清新。壁山森林公园
- 特色： 兼具运动、休闲、科普功能，适合家庭及健身爱好者。 二、安全注意事项自然景区安全
- 洞穴探险（如龙湖洞、狮子洞）需遵守景区规定，避免单独行动；低空飞行体验需提前预约并遵循操作指导。 - 山林徒步建议选择有标识的路线，注意天气变化，防止迷路。
民俗活动参与
- 舞狮、快闪等民俗活动现场需注意人群密集区域，遵守秩序；参与传统活动时尊重当地习俗。
住宿安全
- 选择正规民宿或酒店，提前确认住宿设施完善性；温泉场所注意防滑防烫。
三、行程规划建议（一日游）
上午： 抵达诺水河九个院子民宿，享受免费温泉； 参观诺水洞天核心景点（龙湖洞、狮子洞），游览时间约3-4小时。 下午
前往空山天盆风景区，徒步探索地质奇观；
或选择元顶花海进行轻松徒步，感受自然风光。 晚上：
在诺水河景区内品尝当地特色美食（如烤全羊），参加篝火晚会。
四、其他提示
交通规划：部分景点需自驾，建议提前查询路况并预订车辆；
季节关注：春季和秋季为最佳旅游季节，注意防晒防雨；
健康防护：山区景点建议准备常用药品，预防高原反应。通过以上推荐与注意事项，既能体验通江的自然与文化魅力，又能确保出行安全。
