根据搜索结果，以下是九江（老九）值得推荐的旅游景点及行程建议：

一、核心景点推荐

庐山

- 中国十大名山之一，以雄奇秀丽的自然风光著称，含三叠泉、五老峰、如琴湖等标志性景点，适合徒步、游船和观日出日落。

- 交通：庐山站（高铁）或庐山站（火车），牯岭镇为最佳住宿地。

鄱阳湖

- 中国第一大淡水湖，可乘船游览湖光山色，冬季候鸟迁徙期（11月-次年3月）尤为壮观，周边有渔村体验活动。

浔阳楼

- 因《水浒传》闻名，古建筑与长江景观结合，适合登高望远，感受历史氛围。

白鹿洞书院

- 中国四大书院之一，位于庐山脚下，可体验古代书院文化，适合文化爱好者。

二、特色景点补充

烟水亭

- 位于甘棠湖中央，亭台楼阁与湖光山色相映，是拍照和观景的好去处。

东林寺

- 佛教名刹，历史悠久的禅修文化，适合宗教信仰者或文化探索者。

龙宫洞

- 洞内钟乳石奇观，形似东海龙宫，适合探险和自然爱好者。

三、行程安排建议

一日游：

庐山牯岭街→花径→如琴湖→锦绣谷→浔阳楼

两日游：

第一天：庐山含鄱口→五老峰→三叠泉→九江博物馆

第二天：烟水亭→琵琶亭→锁江楼→八里湖景区

三日游：

第一天：庐山牯岭街→美庐别墅→庐山会议旧址→东林寺

第二天：鄱阳湖候鸟保护区→石钟山→鞋山

第三天：白鹿洞书院→天花井国家森林公园→南山公园

四、美食推荐

浔阳楼：尝试江鲜美食，如浔阳鱼头。

庐山：石鸡炖菌汤、云雾茶。

九江特色小吃：九江茶饼、瓦罐汤。

五、注意事项

季节选择：秋季（9-11月）九寨沟色彩斑斓，庐山云海翻腾；冬季可体验雾凇、滑雪（需注意防寒）。

交通规划：庐山景区较大，建议提前预订门票和住宿，包车或拼车更灵活。

以上推荐综合了自然景观与人文体验，可根据兴趣灵活调整行程。