根据妈妈的年龄、健康状况及旅行偏好，以下是综合推荐的旅游住宿选择及行程建议：

一、云南大理丽江（推荐度最高）

大理

- 景点：

洱海、丽江古城、大理寺，适合喜欢山水与古城韵味的妈妈。 - 住宿：

- 洱海周边：如双廊、喜洲，可体验白族风情民宿，推荐海景房或古朴客栈。 - 丽江古城：纳西族特色住宿，推荐古城内木质结构小屋，方便游览四方街等景点。 - 美食：大理酸菜鱼、丽江鸡豆凉粉，兼具地方特色与营养。

丽江

- 景点：

玉龙雪山、虎跳峡、束河古镇，适合偏好自然风光与文化体验的妈妈。 - 住宿：

- 丽江高端度假区：如天瑞豪生丽江度假区，背靠玉龙雪山，交通便利且服务贴心。 - 古城内住宿：推荐特色民宿，部分含室内泳池、KTV等设施，适合放松身心。 - 美食：云南菌子火锅、丽江砂锅鱼，搭配当地香茶更佳。

二、海南三亚（热带海滨首选）

三亚亚龙湾/海棠湾

- 景点：

亚龙湾热带天堂森林公园、蜈支洲岛潜水，海棠湾免税购物。 - 住宿：

- 五星级酒店：如亚龙湾瑞吉度假酒店，提供私人管家服务，设施完善且私密性高。 - 海棠湾酒店：部分含水上乐园、海底餐厅，适合家庭娱乐。 - 美食：海鲜大餐（如石斑鱼、和乐蟹）、海南鸡饭，搭配清补凉解腻。

呀诺达雨林

- 景点：

生态探险，适合喜欢自然与冒险的妈妈。 - 住宿：

- 雨林度假村：如呀诺达雨林生态酒店，提供树屋住宿，体验原生态风情。 - 活动：

- 可参与徒步、观鸟等自然活动，感受生态多样性。

三、浙江杭州（文化与山水结合）

西湖周边

- 景点：

断桥残雪、苏堤春晓、灵隐寺，适合文化底蕴深厚的妈妈。 - 住宿：

- 西湖国宾馆：古典园林建筑，推窗可见西湖美景，适合高端度假。 - 河坊街附近：性价比高，步行可达西湖，推荐平江路或青年路快捷酒店。 - 美食：西湖醋鱼、龙井虾仁、东坡肉，搭配杭州茶饮更完美。

千岛湖

- 景点：

山水画般的湖光山色，适合喜欢宁静与自然的妈妈。 - 住宿：

- 湖滨度假酒店：如千岛湖洲际度假酒店，提供私人游艇接送服务。 - 活动：

- 可体验竹筏漂流、山间徒步，感受山水交融的意境。

四、其他推荐城市

江苏苏州：园林艺术与慢生活，推荐拙政园、平江路，适合喜欢古典韵味的妈妈。- 广西桂林：漓江游船、遇龙河漂流，山水治愈系旅行首选。- 北京：故宫、颐和园等历史景点集中，胡同四合院民宿体验老北京风情。 旅行建议

预算控制：

选择经济型酒店或民宿，避免奢华消费，注重性价比。2. 健康防护：三亚阳光强烈，需做好防晒；丽江海拔较高，注意预防高原反应。3. 行程安排：云南丽江、海南三亚行程较宽松，可安排深度游览；浙江杭州建议错峰出行以提升体验。根据妈妈的偏好选择目的地，结合当地特色规划行程，相信会收获温馨美好的回忆!