根据搜索结果，以下是旅游住宿性价比高的地区推荐，分区域整理如下：

一、云南地区

丽江古城

- 淡季（11月-次年4月）客栈价格亲民，100-200元/晚，环境优雅且充满纳西族风情。

- 推荐选择靠近古城核心区域的客栈，如黑龙潭或四方街附近。

大理

- 古城内经济型客栈价格适中，100-300元/晚，设施完善且能体验白族文化。

- 洱海周边度假酒店性价比高，部分观景房仅需80-100元/晚。

腾冲

- 腾龙饭店等经济型住宿标间仅50元，适合预算有限游客。

建水与蒙自

- 租赁市场成熟，古城内1000元/月可租到短租房源，适合短期停留。

二、海南地区

海口

- 老街民宿价格实惠，100-200元/晚，兼具海南风情与生活体验。

三亚

- 小屋类：

海棠湾、大东海等地有200-300元/晚的短租小屋，配备基本设施且景观优美。

- 中档酒店：市区或亚龙湾、海棠湾的中档酒店价格300-500元/晚，交通便利且服务完善。

三、其他推荐

昆明：翠湖宾馆（约200元/晚）或大理青年旅社（50元/晚）。

防城港/北海：海鲜酒店月租仅需数百元，冬季气候温和。

四、预订建议

在线平台：

使用美团、携程、飞猪等平台比价，关注套餐优惠。

季节因素：

海南三亚需提前预订，云南部分区域旺季（如丽江、大理）价格波动较大。

住宿类型：

青年旅社适合背包客，家庭旅馆适合家庭出行，短租适合短期停留。

以上推荐综合了价格、交通、景点配套等因素，可根据具体行程需求选择。